30 saniyede
Uyku almak nasıl çalışır
- Sinir sisteminiz "açık" modundan çıkmalıdır.
- Vücudunuz akşam saatlerinde kendi uyku sinyalini gönderir.
- Vücut saatiniz bu sinyalin ne zaman geleceğine karar verir.
- Bir adım yanlışsa, yorgun olsanız bile gözleriniz açık kalır.
Adımı keşfetmek için dokunun
Uyku almaya giden 3 adım
Adım 1/3 · Sakinleşin
Yavaşlatanlar: İş e-postaları, haberler ve ışıl ışıl ekranlar yatış saatine kadar.
Yardımcılar: Yatmadan 30 dakika öncesi: telefon başka odada, ışıklar loş, yarının yapılacakları listesi yazılı.
Adım 1'i tamamen okuyun ↓Adım 1/3
Sakinleşin: sinir sisteminiz yavaşlar
Günlük stres, ekranlar ve geç saatlerdeki aktiviteler sinir sisteminizi "açık" modda tutar. Bu durumda beyniniz uykuyu başlatan sinyalleri engeller, bu yüzden yorgun olmasına rağmen uyarık kalırsınız.
Yavaşlatanlar
İş e-postaları, haberler ve ışıl ışıl ekranlar yatış saatine kadar.
Yardımcılar
Yatmadan 30 dakika öncesi: telefon başka odada, ışıklar loş, yarının yapılacakları listesi yazılı.
MOJO nereye uyuyor: MOJO™ RECHARGE, L-Theanine, limon balsamı ve papatya içerir; bunlar rahatlama ve sakin bir zihni destekler.
Adım 2/3
Uyku sinyali: vücudunuz uyku ister
In the evening your body makes its own sleep hormone, the signal that tells you it is time to rest. Bright light late at night, an irregular routine and stress can delay or weaken that signal.
Yavaşlatanlar
Akşam geç saatlerinde parlak tavan ışıkları ve telefon ekranları.
Yardımcılar
Yatmadan bir saat öncesi ışıkları kısın ve haftasonları da dahil olmak üzere aynı uyku saatini saklayın.
MOJO nereye uyuyor: MOJO™ RECHARGE, L-Tryptophan içerir; bu, vücudunuzun kendi uyku sinyalinin yapı taşı olan serotonin üretimini destekler.
Adım 3/3
Vücut saati: zamanlama her şeyi bir arada tutar
Sirkadiyen ritiminiz sizin iç saatinizdir. Ne zaman uyanık hissettiğinize ve ne zaman uyku hissettiğinize karar verir. Sürüklendiğinde, hem uyku almak hem de uyku halini korumak zorlaşır; yorgun olsanız bile.
Yavaşlatanlar
Hafta sonu yatakta kalmak ve sabah az daylight.
Yardımcılar
Uyandıktan bir saat içinde gün ışığı. Bu, sizi 14–16 saat sonra uykulu hissettirecek saati ayarlar.
MOJO nereye uyuyor: MOJO™ RECHARGE Kapsülleri, valeriana kökü ve çinko ekler; bunlar ıspanak ve magnezyumla birlikte daha derin, daha sakin uyku sağlar.
Uyku sorunları nadiren iradenin eksikliğinden kaynaklanır. Bunlar sinir sistemi aktivitesi ve zamanlama sorunudur.
Efsaneler ve gerçekler
Çevirmek için karta dokunun.
60 saniyelik kendi kendine kontrol
Sizi uyandıran adım hangisi?
4 hızlı soru. Hangi adımı önce düzeltmen gerektiğini göstereceğiz, bu gece başlayarak.
Soru 1/4
Yatağa girdiğinde ne oluyor?
İlk 28 gün
Her adımı destekleyen gerçekçi bir plan.
- 1. HaftaUyanış saatinizi sabitleyin, hafta sonları da dahil. MOJO™ RECHARGE'ı yatıştan 30–45 dakika önce alın.
- 2. HaftaTelefonu uyku alanından uzak tutun. Son bir saat için ışıkları kısın.
- 3. HaftaUyanıştan bir saat içinde gün ışığına maruz kalın, ideali bir yürüyüştür.
- 4. HaftaUyuya ne kadar hızlı gireceğinize ve saat 3'te nasıl hissedeceğinize dikkat edin. İşe yarayan şeyi saklayın.
MOJO™ RECHARGE nereye sığar
Akşam rutininiz için alışkanlık yaratmayan bir formül.
MOJO™ RECHARGE Gummies
★★★★★ 2,382 doğrulanmış yorumdan 4.4/5
- ✔Rahatla: L-Theanine, limon balsamı ve papatya için sakin bir akıl
- ✔Uyku sinyali: serotonin üretimi için L-Triptofan
- ✔Uykuda kal: daha derin, sakin uyku için şerbetçiotu ve magnezyum
Kapsülleri mi tercih edersiniz? RECHARGE Capsules ilk 28 gün ₺699.
60 Günlük Garanti · Ücretsiz İade · Ücretsiz Kargo*
RECHARGE ve KICKSTART içinde ne var
Her bir bileşenin desteklediği alan ve hangi MOJO™ ürünü içerdiği.
| Bileşen | RECHARGE Gummies | RECHARGE Capsules | KICKSTART Gummies | Yol | Ne işe yarar |
|---|---|---|---|---|---|
| L-Triptofan | ✓ RECHARGE Gummies✓ | ✓ RECHARGE Capsules✓ | – | Uyku sinyali | An amino acid found in foods such as milk, oats and turkey |
| L-Teanin | ✓ RECHARGE Gummies✓ | ✓ RECHARGE Capsules✓ | ✓ KICKSTART Gummies✓ | Sakin | Supports relaxation and mental calm without heavy sedation |
| Melisa | ✓ RECHARGE Gummies✓ | ✓ RECHARGE Capsules✓ | – | Sakin | Traditionally used to support calmness |
| Papatya | ✓ RECHARGE Gummies✓ | ✓ RECHARGE Capsules✓ | – | Uyku Hazırlığı | Supports nervous system relaxation and night-time comfort |
| Humul | ✓ RECHARGE Gummies✓ | ✓ RECHARGE Capsules✓ | – | Derin Uyku | A traditional botanical for a calm evening |
| Magnezyum | ✓ RECHARGE Gummies✓ | ✓ RECHARGE Capsules✓ | – | Rahatlama | An essential mineral, part of the evening blend |
| Değirmendot kökü | – | ✓ RECHARGE Capsules✓ | – | Derin Uyku | A traditional botanical, used in evening blends for centuries |
| Çinko | – | ✓ RECHARGE Capsules✓ | – | Toparlanma | An essential mineral, supports overall nutritional status |
Stack vs. alışıldık seçenekler
Alkollü içecek veya geç TV
İlk başta uyuşuk, sonra daha hafif uyku ve şaşkın bir sabah.
Uyku için tek bileşenli ürünler
En iyi ihtimalde bir sinyal. Uyuya girmek üç adımın hepsini gerektirir.
MOJO™ RECHARGE yığını
Gece rahatlamak için RECHARGE, saatiniz sıfırlanırken sabah KICKSTART alın.
MOJO™ RECHARGE stack'ınizi oluşturun
RECHARGE Gummies ile başlayın, ardından haftanıza uygun olanları ekleyin. Her ürün kendi 28 günlük plandır, bu nedenle her birini ayrı ayrı duraklatabilir veya iptal edebilirsiniz.
Gece rahatlaması
Sabah odaklanması
Gündüz sakinliği · isteğe bağlı
2x ürün · bugün
₺1.798ardından her 28 günde ₺4.598 · istediğiniz zaman herhangi bir ürünü iptal edinİnsanların sorduğu sorular
MOJO™ RECHARGE alışkanlık yaratan bir şey mi?
Hayır. Bu, gece kullanımı için tasarlanmış alışkanlık yaratmayan bir formüldür.
Ne zaman almalıyım?
Yatıştan yaklaşık 30–45 dakika önce, akşam rutininizin bir parçası olarak.
Jel mi yoksa kapsül mü?
Her ikisi de akşam rutininiz için yapılmıştır. Kapsüller botanik karışım ve çinko içerir. Jeller ₺899 fiyatından başlar, kapsüller ₺699 fiyatından başlar, ardından her ikisi de ₺2.299 her 28 günde bir.
Sabah şaşkın hissedeceğim mi?
Formül, ağır bir uyuşturma olmaksızın, berrak sabahlar için tasarlanmıştır.